🛑 阿翔的故事：一時衝動，會感染愛滋嗎？

阿翔（化名）最近經歷了一個讓他焦慮不安的情境。那天，他一時衝動，和一名性工作者發生了性行為。雖然全程使用保險套，並且小心處理，但他還是擔心自己會不會因此感染愛滋。他不僅擔心保險套更換時，手可能接觸到已經用過的套子，再碰到自己；還有最後無套打手槍的情況，讓他越想越焦慮：「這樣會不會感染愛滋？」

阿翔的焦慮，其實很多人都曾經有過。 一場衝動，往往會讓我們對健康產生很多疑慮，尤其是當涉及到像愛滋這樣的重大問題時，心中的擔心常常無法消除。

✅ 事實真相：這些行為風險0風險，別過度擔心！

🔹 正確使用保險套的性行為
阿翔的情況中，最重要的保護就是他全程正確使用保險套。只要保險套沒有破損，那幾乎不可能得到。因此，這樣的防護已經足夠，沒有必要過度擔心。

🔹 手部接觸，不會造成感染
阿翔擔心自己手部接觸到用過的保險套，再碰到自己，但事實上，HIV不會通過日常皮膚接觸進行傳播。身上的黏膜、傷口等也沒有接觸到對方的體液，這樣的手部接觸並不會增加感染的風險。

🚨 沒有風險的族群，只有風險行為！

我們要明確知道，沒有“風險”族群，風險的高低取決於我們的行為方式。當我們選擇有保護措施、做好預防，風險就會大大降低。

正確使用保險套和預防性投藥，是降低愛滋風險的最有效方法。而如果你的生活中有較高風險行為，例如長期不使用保險套，則需要更加小心，並考慮使用PrEP預防用藥來進一步降低感染風險。

💡 若還是擔心，這樣做會讓你更安心！

📌 篩檢建議
如果你仍然擔心自己的健康，建議可以在4週後進行愛滋篩檢，這樣可以更清楚了解自己的狀況。

📌 高風險行為可考慮暴露前預防性投藥
如果你知道自己有較高風險的行為，或許可以考慮使用PrEP預防用藥。這是一個有效的防護選擇，讓你更有保障。

🎯 關鍵提醒：健康的防線，正確保護＋定期篩檢

愛滋防治最重要的就是正確使用保險套，並預防性投藥。無論是情緒焦慮還是生活中的小疑慮，只要我們有正確的防護意識，就能健康地守護自己。

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