您好
首先告訴您基礎的愛滋傳染途徑、知識。

愛滋病毒須透過感染者帶有足夠病毒的新鮮體液，
經黏膜或開放性傷口使病毒進入您的血液循環中才有感染風險。
例如：
1.未全程使用保險套的不安全性行為、
2.與其他人共用針具、稀釋液，
3.或是母子垂直感染

**1.能夠帶有足夠病毒之體液為：
血液、精液、前列腺液、尿道球腺液、陰道分泌物、直腸黏膜分泌物、母乳、腦脊隨液、內臟胞液。
 
**唾液、汗水、尿液甚至糞便皆無法造成傳染。

**2.且愛滋病毒相當脆弱，離開人體後便逐漸失去傳染活性，因此無法透過間接接觸、外在環境構成傳染。
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根據您的敘述
以上行為本身並無感染hiv的風險喔
您的症狀還是記得去看醫生
流感高峰期間還請注意身體健康